Le Nord, la Terre, l’Hiver, l’Age de la Sagesse, Transmissions pour ralentir, prendre Soin de Soi, prendre le temps de Se Dire & Accompagner nos Anciens, la Fin de Vie et la Mort

“Cherche la sagesse dans la simplicité du cœur.”

CYCLE (S’)HABITER LA TERRE,

PROGRAMME DÉTAILLÉ

Année 1

Composée de cinq alvéoles pour :

Visiter des savoirs et s’approprier par l’expérience directe du corps vécu, des connaissances en pratiques somatiques et d’accompagnements, à partir de l’approche du Body-MindCentering®, du Mouvement Authentique, de la Danse libre, de la Composition instantanée, de la Méditation et de la Communication Bienveillante.

formation Body-Mind Centering -méditation-mouvement authentique-danse libre-improvisation -France – Guadeloupe- Réunion- Egypte – Belgique
ALVÉOLE 1 – Être vivant – 5 jours

Le squelette et les organes – deux axes dialoguant, à la mémoire fluide

• Nous voyagerons durant cette alvéole au cœur de notre contenant externe, le squelette, comme composante de structure, d’orientation, de choix, de clarté tant sur le plan du corps que de l’esprit.

• Les os sont reliés à la terre, et nos organes à la terre nourricière, tant sur le plan nutritif qu’émotionnel. Ils sont notre maison intérieure, notre zone de repli vers soi.

• Nous inviterons le dialogue entre ces deux axes internes, le squelette et nos organes, par le toucher et le mouvement.

• Nous prendrons le temps de sentir et expérimenter ces structures corporelles en relation avec l’environnement et l’espace dans des propositions de mouvement authentique et composition instantanée.

• Nous irons aussi contacter la mémoire embryologique de la construction de ces axes in utéro.

• Nous prendrons le temps de se rappeler des souvenirs de ce qui a été et de ce qui n’est plus. De ce qui a été digéré ou non dans notre vie.
Nous réveillerons aussi la confiance en la force de notre structure, en la capacité à retrouver tous les morceaux de notre être, pour les unir à nouveau, pour faire la paix avec la mort et honorer le processus de vie.

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ALVÉOLE 2 – Fluidité, un écho entre corps et nature- 6 jours

Les liquides – une histoire primaire, cellulaire vieille comme le monde

• Durant cette alvéole, je vous inviterai à découvrir, et apprivoiser nos liquides, pour mieux comprendre et sentir d’où vient la Vie sur Terre.

C’est en se reconnectant avec notre matrice originelle, que nous accèderons de nouveau à une fluidité dans nos corps et nos états d’être au monde.

• Nous irons visiter les schèmes de développement fondamentaux prévertébrés par le toucher et le mouvement : incorporation des premières étapes du développement moteur du mouvement, radiation autour du nombril, pulsation, colonne souple…sur terre et en bord de mer pour la relation directe avec le développement du vivant .

• Nous viendrons ancrer les fondations d’un toucher cellulaire, primitif, premier, de présence en relation directe avec l’intelligence cellulaire de chaque être vivant.

• Et nous viendrons distinguer et jouer au travers du toucher, du mouvement et de la composition instanée les qualités des différents liquides du corps qui nous composent: le liquide cellulaire, le liquide interstitiel, le liquide transitionnel, le sang, la lymphe, le liquide céphalo-rachidien, en contactant chacun avec ses qualités et expression propres.

• Nous créerons à partir de ces nouvelles sensations fluides.

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ALVÉOLE 3 – Nos cristaux de lumière – 5 jours

Glandes endocrines – Squelette énergétique du corps

• En écho à l’air cristallin, la lumière qui passe dans les interstices, nous réveillerons la chaleur de nos glandes endocrines de manière délicate et subtile.

• Nous les relierons aux différents centres énergétiques qui parcourent notre axe central, dans un vas et viens ondulatoire, tels un flot de substances subtiles parcourant notre colonne.

• Nous irons visiter leur qualité propre d’état d’être au monde, par le toucher et le mouvement.

• Nous apprendrons à accueillir les émotions qui leur sont liées.

• Nous viendrons faire vibrer, raisonner nos voix sur le fil cristallin des glandes, pour dénouer aussi la cristallisation de mémoires archétypales.

• Nous viendrons contacter l’état vibratoire de l’eau, agissant tel un nettoyeur énergétique, comme élément sacré incontournable à toute guérison.

• Nous danserons et jouerons de leur légèreté et joie de vivre.

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ALVÉOLE 4 – Inter-relations – 5 jours

Système nerveux – Condensation et expansion simultanées du corps

• Nous pourrions nous demander comment étudier un tel système par lui-même, et pourtant…Nous irons questionner ensemble cette possibilité.

• Par le toucher, au contact de la peau, nous voyagerons au travers du développement primaire embryologique, de notre système nerveux.

• Nous amènerons aussi le sens de nos liquides comme support de notre système nerveux, et de régulation des influx nerveux.

• Nous nous questionnerons sur comment rester soi, dans la relation à l’autre? Comment s’adapter, s’autoréguler dans un monde en perpétuel mouvement? Notamment au travers de la composition instantanée en groupe.

• Nous viendrons intégrer le système nerveux comme expression de vivacité, de précision de la pensée et de la coordination, d’équilibre entre les perceptions internes et externes en interaction avec l’environnement.

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ALVÉOLE 5- Le flux et la forme, le sens de soi –
5 jours

L’embryologie, au cœur de soi

• Nous aborderons les toutes premières étapes de notre vie embryonnaire, de la conception jusqu’à notre naissance, et nos premières heures de vie sur terre.

• Nous verrons comment nous nous sommes formés depuis une cellule unique fait de deux (le spermatozoïde et l’ovule), pour grandir et trouver sa place au sein de la paroi utérine, et s’autosuffire dans les premières semaines.

• Des espaces nous permettrons de venir recontacter ces mémoires pour revenir à cet endroit où nous étions pleinement autonome et autosuffisant, à notre juste place.

• Nous irons contacter notre propre naissance, et la mémoire qui s’y est inscrite dans toutes nos cellules, comme base première de notre développement futur.

• A partir de ces expériences, nous viendrons nous questionner sur la place que nous occupons aujourd’hui dans le monde. Comment je suis à ma juste place? Quelle est manière d’être au monde, en relation avec moi et avec le monde environnant?

• A travers ces questions et ces expériences, chacun pourra se réapproprier son potentiel unique d’état d’être au monde, et s’approprier ses qualités propres de toucher et de mouvement.

Année 2

Composée également de cinq alvéoles pour :

Intégrer et approfondir les savoirs faire et les expériences vécues de la première année, à partir de l’approche du Body-Mind Centering®, du Mouvement authentique, de la Méditation, de la Danse libre et de l’Improvisation.

Ouvrir la réflexion sur la notion d’accompagnement holistique, en relation étroite avec le vécu de son propre processus sur 2 ans.

Permettre à chacun de créer son projet professionnel en relation étroite avec sa singularité propre, son état d’être au monde.

ALVÉOLE 1 – Au cœur de nos bassins- 5 jours

La sexualité comme origine fondamentale de notre existence

• Nous explorerons notre bassin et notre périnée comme siège de la vie et de l’amour, au travers de la parole, du mouvement, de la créativité.

• Quelque chose de primaire a à voir avec le bassin, c’est le siège d’où nous sommes tous issus. Nous prendrons le temps de recontacter ces mémoires et de les amener à se lire au monde par le mouvement libre, l’improvisation.

• Nous apprendrons à écouter la respiration de nos périnées comme support d’écoute d’expériences vécues et ressenties.

• Nous laisserons nos voix vibrer à l’unisson avec nos bassins, et ainsi trouver la nôtre comme voie d’expression à travers le chant spontané.

• Nous ancrerons nos expériences de vie dans notre bassin.

• Beaucoup de nos mouvements dépendent de notre relation haut-bas, droite-gauche, avec au centre notre bassin. Nous apprendrons à rester libre dans nos bassins pour jouir pleinement de la Vie!

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ALVÉOLE 2 – Vers la surface, Terre- 6 jours

Les schèmes de développement vertébrés – Un voyage au cœur du vivant

• Nous traverserons les schèmes de développement fondamentaux vertébrés, en relation étroite avec le développement du vivant sur terre.

• Nous viendrons recontacter le désir, comme moteur premier de toute action, ainsi que les notions d’attention et d’intention.

• Nous incorporerons ces schèmes dans des séries de mouvements.

• Nous intégrerons la notion que chaque schème précède et soutient le suivant.

• Nous appréhenderons et viendrons contacter la mémoire du développement ontogénétique du foetus in utéro, puis celui sur terre de la naissance à un an, avec l’intégration des sens et des perceptions, en lien avec le développement phylogénétique du vivant.

• Nous apprendrons à savoir lire un corps de manière de plus en plus fine, et pouvoir revenir au schème, et mouvement précédent quand il y a des résistances, pour accueillir tout un chacun dans son vécu et histoire propres.

ALVÉOLE 3 – Du premier au dernier Souffle- 6 jours

Explorations autour du devenir du vivant

• Nous nous laisserons voguer au travers du mouvement authentique, de la composition instantanée, de la créativité… au cœur de nos souffles d’être vivants, vibrants sur Terre, en relation étroite avec tous les autres règnes.

• Nous intégrerons la mort comme faisant complètement partie de la vie.

• Nous rechercherons ensemble comme la finitude en toute chose nous offre un cadre de liberté et de créativité de chaque instant.

• Nous apprendrons à écouter notre ressenti pour mieux intégrer notre évolution dans le temps, nos états de vieillissement et de mort régénératrice.

• Nous visiterons le mouvement continue de la respiration comme moteur d’un état d’être au monde, en mouvement, pleinement vivant.

• Nous explorerons au travers du toucher et du mouvement la respiration dans toutes ces dimensions et au travers des différents tissus de notre corps.

ALVÉOLE 4 – Attentif à soi en relation à l’autre – 6 jours

Accompagner l’autre, un état de présence à soi partagé

• Nous incorporerons des outils de méditation, et d’écoute somatique, de conscience du cors vécu, pour pouvoir accueillir ce qui est, en soi, et aussi en l’autre.

• Nous appréhenderons des outils “ressources” de communication, des repères à partir desquels nous pourrons évoluer, rayonner vers une communication pleine d’amour et d’empathie tout en affirmant notre propre singularité.

• Nous nous approprierons ces outils “ressources” (mouvement authentique, écoute active, pleine présence, improvisation, créativité…) au regard cette fois d’un développement et d’une transformation de chacun vers une libération progressive, et en même temps certaine, de nos anciens schémas de fonctionnement de communication.

• Nous intégrerons la communication, et le cycle perception-réponse dans un travail profondément humain d’accompagnement à la personne.

• Nous prendrons le temps de s’offrir par binômes des séances entières d’accompagnement holistique avec des temps de retours et partages.

ALVÉOLE 5 – Naître au monde – 5 jours

B(1)

Un chemin vers l’accomplissement de soi

• Nous ferons le point sur l’intégration psychophysique, l’approfondissement de la compréhension et l’incorporation des outils et de l’ensemble du processus sur deux années.

• Nous approfondirons et nous nous approprierons les modalités propres à la thérapie manuelle et pychocorporelle: le toucher et le mouvement, la respiration, la voix, la communication, l’écoute empathique, et la relation sacrée au vivant et à la nature.

• Nous viendrons questionner les fondements pédagogiques, la démarche de transmission du Cycle Habiter la Terre comme support de création unique dans son propre champ d’application personnelle.

• Nous prendrons un temps pour une présentation des projets personnels de chacun.

Cette deuxième année permet l’accompagnement spécifique du parcours de chaque stagiaire.

Tout au long de ces deux années, je serai attentive aux processus personnels vécus par chacun d’entre nous. Des temps d’échange, collectifs et individuels, seront proposés régulièrement afin d’ouvrir des espaces de discussion pour nous permettre de grandir ensemble.

Claire Morinière

FORMATIONS

Audios en ligne, au creux de l’oreille

Devenir un.e Gardien.ne des Mères, des Bébés et des naissances physiologiques, libres et respectées

Retrouver sa Puissance, son Feu et sa Joie de vivre

Avec comme Partenaire l’Eau, Devenir l’Océan dans la Goutte

Pour Accompagner la Fin de Vie, Nous sommes la Terre, Funeral Planner

A PROPOS

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Se Relier pour Célébrer Ensemble la Vie et ses Passages, petits et grands (naissances, rituels premières lunes, ménopauses, mariages, décès)

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