Comment
∇ Le stage dure une semaine, avec comme fil rouge conducteur la reliance avec les 4 directions, les 4 saisons, les 4 éléments, les 4 phases d’un cycle lunaire, les 4 âges de la Vie,
∇ Au cours des stages Au coeur du féminin – La voie(x) de nos bassins, attendez vous à aborder différents outils et plonger dans différentes approches, suivant les besoins du groupe et des participantes, parmi :
• Le Body-Mind Centering®, un outil scientifique, concret, vivant, dynamique, avec entre autre la régulation du système nerveux, le système ligamentaire du bassin, les glandes endocrines, les organes, l’embryologie et le travail sur la voix,
• Le chant spontané et la pratique des Circles Songs,
• Libérations énergétiques (mémoires du corps, conditionnements, croyances, limitations),
• Des pratiques collectives de santé autonomes entre femmes,
• Le Mouvement Authentique,
• La Communication authentique et bienveillante,
• La méditation de pleine conscience,
• Fabrication de ceintures féminines pour honorer nos cycles & ses phases lunaires, notre roue de médecine & ses 4 directions,
• Le Rebozo,
• Les bains de vapeur vaginaux (yoni steam),
• Le sauna (quand le lieu d’accueil nous le permet),
• La connexion à la nature,
• Les constellations familiales et systémiques,
• La connexion à son placenta et son chant propre, comme voie de reliance au flot de la Vie,
• Ainsi que d’autres approches (relaxation/visualisation, marche, nutrition, auto massage, huiles essentielles, couleurs, écriture, dessin, créativité…)