Le Sud, le Feu, l’Été,
Transmissions pour renouer avec son Bassin, son Périnée, son Feu Intérieur et sa Joie de Vivre

“AU COEUR DU FEMININ

La voie(x) de nos bassins

STAGE SUR 7 JOURS

du samedi au vendredi, avec des temps d’exploration en nature

Ce stage mêlant différentes approches pour vous permettre de re-contacter votre bassin et votre voix, est animé par Claire Morinière, Femme-Sage, Gestalt-Thérapeute, animatrice Circles Songs, formatrice en Constellations familiales et systémiques, praticienne en BMC® (Body-Mind Centering) et en Santé durable.

 

Ce stage est là pour vous permettre de comprendre et d’intégrer de manière globale et holistique les mécanismes en jeu au sein de votre bassin, petit bassin et comment tout cela s’articule au travers de votre voix(e) d’expression.

Nous voyagerons au travers de notre corps, notre cœur et notre conscience, pour aller en douceur et en profondeur contacter cette zone si intime et retrouver notre pleine puissance de femme que nous sommes venues incarner.

Ce que vous propose le stage “Au cœur du féminin”

Une occasion pour prendre soin de vous-même et  de cause à effet, de vos relations, du monde et de la  vie. C’est un temps précieux pour vous,  un rendez-vous avec vous-même, une rencontre au sein d’un groupe, pour se permettre de se soutenir et grandir ensemble,

Chaque semaine est confectionnée rien que pour vous et  inspirée de ce qui est présent pour chacune, dans l’instant sur des propositions qui ouvrent des espaces à la fois de repos et revitalisation, tout en allant vous chercher en profondeur sur ce que vous avez à mouvoir en vous et dans vos vies pour accéder à votre pleine puissance!,
Ces stages sont là pour  vous permettre d’activer votre feu sacré, votre pouvoir et votre sagesse innée de femmes,
→ Vous permettre de contacter votre bassin et votre périnée de manière globale et holistique, en résonance aussi avec votre voix,
D’aborder la sexualité et la sensualité sous un nouvel angle,
Acquérir des outils simples de santé globale pour gagner en autonomie et écoute de vos ressentis,
→ Chaque semaine proposée, favorise l’alliance entre le corps, le cœur et la conscience,
→ Ce stage invite aussi  le corps en mouvement et la mise en contact avec vos ressources personnelles, la découverte d’autres facettes de vous-mêmes parfois endormies ou inconnues qui appellent à se révéler, notamment au travers de l’expression vocale,
→ L’idée est que vous puissiez enfin rayonner pleinement qui vous êtes!,
Vous mettre en contact avec votre  créativité de l’instant au fil des propositions, vos ressources propres, vous invitant à respecter vos besoins et votre rythme propre,
→ Une ambition forte de retrouver votre axe et rayonner votre plein potentiel!, 
→ Nous accueillerons le groupe comme base de travail en profondeur de ce programme, où chacune d’entre nous  pourra nous permettre d’accéder à nos résistances, comme tremplin d’évolution propre.

Comment

Le stage dure une semaine, avec comme fil rouge conducteur la reliance avec les 4 directions, les 4 saisons, les 4 éléments, les 4 phases d’un cycle lunaire, les 4 âges de la Vie,

∇ Au cours des stages Au coeur du féminin – La voie(x) de nos bassins, attendez vous à aborder différents outils et plonger dans différentes approches, suivant les besoins du groupe et des participantes, parmi :

Le Body-Mind Centering®, un outil scientifique, concret, vivant, dynamique, avec entre autre la régulation du système nerveux, le système ligamentaire du bassin, les glandes endocrines, les organes, l’embryologie et le travail sur la voix,

Le chant spontané et la pratique des Circles Songs,

• Libérations énergétiques (mémoires du corps, conditionnements, croyances, limitations),

• Des pratiques collectives de santé autonomes entre femmes,

• Le Mouvement Authentique,

• La Communication authentique et bienveillante,

• La méditation de pleine conscience,

• Fabrication de ceintures féminines pour honorer nos cycles & ses phases lunaires, notre roue de médecine & ses 4 directions,

• Le Rebozo

• Les bains de vapeur vaginaux (yoni steam),

• Le sauna (quand le lieu d’accueil nous le permet),

• La connexion à la nature,

Les constellations familiales et systémiques,

La connexion à son placenta et son chant propre, comme voie de reliance au flot de la Vie,

• Ainsi que d’autres approches (relaxation/visualisation, marche, nutrition, auto massage, huiles essentielles, couleurs, écriture, dessin, créativité…)

Le stage
Au coeur du féminin

La voie(x) de nos bassins

est pour vous si…

  • Vous souhaitez accéder à un état d’être de félicité, de joie profonde et de puissance,
  • Recherchez un espace de ressourcement et d’évolution personnelle,
  • Avez envie d’aller explorer et contacter votre bassin, petit bassin et périnée en lien aussi avec votre respiration et votre voix,
  • Aimez le groupe comme force de proposition et de création,
  • Avez envie de reconnecter votre corps, votre cœur et votre conscience dans une même démarche,
  • Voulez trouver votre voie au travers de l’expression vocale et du chant,
  • Êtes créatif,
  • Êtes prêt à bouger ce qui a besoin de l’être,
  • Souhaitez être accueillies pleinement, telles que vous êtes dans votre expression au monde, par la présence, le toucher et le mouvement,
  • Avez envie d’accéder à un état de présence à vous-même,
  • Désirez profondément vous reconnecter à la nature,
  • Être prête à accueillir vos zones d’ombre, vos peurs, vos résistances et à les décristalliser, en puisant et trouvant le support de vos ressources infinies,
  • Voulez devenir pleinement à l’écoute de vos ressentis les plus profonds et insctinctifs.

 

 

 
 

Le stage
Au coeur du féminin

La voie(x) de nos bassins
ouvre plus de …

 
    • ∇ Qualité de présence à son bassin et son périnée,
      ∇ Reliance à soi , aux autres et au monde,
      ∇ Connexion à la nature,
      ∇ Mobilité, vitalité,
      ∇ Affirmation de soi, confiance,
      ∇ Potentiel de ressourcement,
      ∇ Contact avec sa créativité et sa voix,
      ∇ Bienveillance,
      ∇ Plaisir du moment présent vécu et ressenti…
    •  
  • et offre aussi

Une jouissance personnelle et intime: de sentir sa vulnérabilité
comme soutien de sa puissance personnelle, d’oser être véritablement et pleinement soi-même à chaque instant.
Une vie relationnelle épanouissante : affirmer son être véritable auprès de ses ami(e)s, de ses enfants, de ses compagnons, aussi sur le plan sexuel et intime.
Un positionnement dans le monde : faire preuve d’autorité, d’affirmation de soi, faire entendre et valoir ses positionnements, face aux instances du monde médical, face à l’argent, au travail…

Une reconnexion profonde sensorielle et somato-émotionnelle à votre unité et réalité de femme
Christiane Singer

 

 

 
 

La semaine
“Au cœur du féminin

c’est aussi …

• Un groupe d’une grande opportunité d’évolution,
• La découverte d’un environnement ressourçant en nature,
• Un espace entre femmes où l’on peut être pleinement soi-même en toute authenticité,
• Des propositions sur mesure qui s’accordent en permanence à vos sensibilités et au rythme du groupe pour prendre le temps d’apprendre à connaître et laisser s’exprimer votre bassin et votre voix afin de gagner en puissance, ressources et empowerment,
• Un processus d’évolution incroyable.

Les stages se déroulent sur une semaine.

Ils commencent quelques jours avant les éléments de préparation que vous recevez et se déroule sur toute la durée de la semaine et même au delà, avec un temps nécessaire d’intégration propre à chacune.

 

Horaires :

Du vendredi au vendredi,
avec des temps d’exploration en extérieur.

On démarre le vendredi à 17h pour finir le vendredi suivant à 12h.
Chaque jour 9h à 17h.

Les horaires sur chaque journée peuvent être légèrement modifiés et ajustés pour les besoins du groupe et en fonction de nos ressentis sur ce qu’il y a à traverser, explorer ensemble.
Rendez-vous alors disponible sur toute la durée de la semaine.

Les dates de stages

Inscrivez-vous à la lettre d’info ci-dessous pour connaître les prochaines dates ouvertes.

Ce que je vous propose avec ces semaines c’est un accompagnement global vers un mieux-être et l’accès à votre pleine puissance tout cela en vous permettant de contacter vos ressources propres au travers de votre bassin, votre périnée et votre voix et de vous orienter dans vos relations et dans le monde de manière vraie et authentique !

Il s’agit avant tout de retrouver cette puissance de Vie qui n’a jamais cessée de vous habiter, comme base de rayonnement  et d’affirmation de soi pour vous-même, dans vos relations et pour le monde.

Nous avons chacune notre singularité et telle une symphonie, le monde a besoin de chacune d’entre nous, de chaque voix,  pour rayonner pleinement !

Le stage Au coeur du féminin – La voie(x) de nos bassins est un processus global qui ouvre à un changement corporel et intérieur profond. Il demande un engagement et une implication personnels pendant toute la durée de la semaine.

Et pour pouvoir vous accompagner individuellement au cœur de ce processus, je limite le groupe à 15 participantes.

“Si vous enseignez à un homme, vous enseignez à une personne. Si vous enseignez à une femme, vous enseignez à toute la famille. proverbe indien

Les outils parmi lesquels nous pourrons plonger, au choix suivant les besoins des participantes et du groupe,

∇ Travail de reliance du corps, du cœur et de la conscience dans une même démarche,
∇ Pratiques taoïstes,
∇ Pratiques énergétiques,
∇ Outils de connexion  à la nature,
∇ Explorations autour du bassin, du périnée, de la voix,
∇ Pratiques collectives de santé autonomes entre femmes,
∇ Les bains de vapeur vaginaux (yoni steam),
∇ Ancrage, enracinement,
∇ Pratiques vocales et du chant,
∇ Périnée et Mouvement®, avec des séries d’exercices,
Body-Mind Centering®, un outil scientifique, concret, vivant, dynamique,
∇ La connexion à son placenta et son chant propre, comme voie de reliance au flot de la Vie,

∇ Nutrition,
∇ Créativité, danse, dessin (il n’est pas utile de « savoir » danser ni dessiner),
∇ Visualisation, respiration, méditation de pleine conscience,
∇ Approche et mobilisation de l’énergie corporelle par le mouvement, le toucher et la voix,
Constellations familiales et systémiques,
Le Rebozo,
∇ Le sauna (quand le lieu d’accueil nous le permet),
∇ Mouvement authentique,
∇ Communication bienveillante et authentique.

 ILS & ELLES EN PARLENT…

 ” Je me sens empuissancée, je sais pas comment on dit empowerment en français. J’ai pris beaucoup de notes. C’est surtout la clarté et la passion que tu y mets. Non la clarté, la force, la justesse de ton propos m’empuissancent, m’alignent ! Voilà je suis parée. Let’s go Girls ! Merci beaucoup pour ça, pour tous tes partages, le contenu et toute cette énergie là d’empowerment !
Comme le périnée cela me soutient et m’élance !

“C’est mon 2ème stage avec Claire et à chaque fois j’y ai vécu une profonde transformation.
Se réapproprier ce que nous avons de plus intime : le rapport à notre corps, à notre puissance, notre capacité à enfanter, a écouter, à accompagner, à se sentir faire partie de la vie tout simplement.

Tout cela transmis avec simplicité et confiance, dans une horizontalité et une attention si précieuse. Apprendre auprès de Claire qui fait du sur-mesure, et qui est tellement clairvoyante et à l’écoute de ce qui est le plus juste, c’est vivre une transmission de personne à personne, qui s’appuie sur des connaissances hyper approfondies, et sur du vécu.
Une transmission par l’oralité, la pratique, l’expérience. Soutenue par une immense générosité et un alignement rare.

J’en ressors à chaque fois pleine d’une vitalité qui me porte dans une confiance en moi et en la vie.”

“Voix/périnée avec Claire m’a permise de mieux me connaître tout au long de la semaine.
J’ai levé un blocage, mieux appréhendé mon périnée, surtout je me suis reconnue femme et me suis sentie concernée par la voix des femmes !

Que de bons moments tout au long de cette semaine d’apprentissage faite de bienveillance, de respect, de temps forts, d’informations denses et riches qui seront très utiles pour la suite.
L’émergence d’une joie profonde de la découverte, de faire et être, de la créativité ont clôturé cette semaine d’une richesse incroyable.

La transmission orale et la pratique permettent de mieux intégrer les choses surtout lorsqu’on est entre les mains expertes d’une professionnelle, comme Claire, où tout coule de source !

Après avoir été maman, un nouveau cycle s’ouvre pour moi et ce stage est venu à point nommé.

Grâce à l’accompagnement de Claire, j’entre dans mes profondeurs pour me permettre d’accomplir ce que je croyais impossible jusque-là !”

« Je voudrais dire que tout ce que tu as dit, j’aurai aimé le savoir il y a bien longtemps, tu vois. Ma maman, à l’époque, ne m’avait pas parlé de tout ça. C’était une autre génération. J’ai trouvé cela très riche et très très très intéressant. Cela m’a beaucoup beaucoup plu. Je trouve même que tu devrais intervenir dans les écoles auprès des jeunes-filles. Le périnée tu en parles tellement de façon simple et intelligente. Cela peut-être intéressant pour toutes les jeunes filles et les enfants à venir… C’est riche ! »

“J’ai participé au programme avec Claire et j’ai été très satisfaite de la qualité, de l’engagement et du sérieux de la proposition. J’ai aimé me laisser inspirer par les exercices ludiques, bienveillants, créatifs, inspirés et nourris de Claire et j’ai beaucoup apprécié de danser avec la mise en éveil proposée par le thème et l’accompagnement. J’y ai retrouvé du lien avec la nature, avec ma structure, ma forme, ma racine, ma réceptivité au mouvement, c’était un délice! J’ai pu ouvrir mon cœur à mes besoins! Encore un voyage et une arrivée à bon terme. Merci!”

“Chère Claire, tellement merci pour ce beau rituel que tu m’a offert à vivre avec le massage, le bain chaud et le rebozo.

Comment résumer ce qui m’a permis de sortir d’un état bloqué en moi au moment de l’accouchement de mon fils, il y a 11 ans.
J’avais rêver un autre accouchement que celui que j’ai réalisé, terrible, traumatique où j’y ai laissé des plumes.

C’est la raison pour laquelle j’ai ressenti l’appel de ton soin pour clôturer cette étape de vie et passer à autre chose. Revivre, honorer, remercier et transformer.

La vie m’a offert une autre façon de vivre la naissance, le soin traditionnel Rebozo m’a offert un moyen de clôturer et refermer le dossier en quelque sorte.

Ton accompagnement est doux, protecteur, bienveillant, présent, on se sent pris en charge, c’est bon de sentir ta présence par tes mains, ta voix, ta musique, l’eau, les parfums, tout est là pour réaliser un bon soin du corps et de l’âme.
Quand on est prêt, tout se fait naturellement et le soin apporte exactement ce que le corps à besoin.
Le resserrage du corps avec les tissus tressés aux couleurs de l’arc en ciel est vraiment super.
De la tête au pied, on se retrouve bien serré, ficelé, emmailloté, comme dans un cocon prêt à se libérer pour laisser le papillon prendre son envol.

Tout est juste, merci.

«  Merci pour ton professionnalisme et le fait de rendre tout ce savoir accessible à tous. C’est le meilleur atelier que j’ai suivi sur le sujet depuis bien longtemps ! »

POURQUOI POUR LES FEMMES ?

Tout simplement parce que je suis incarnée, je fais chair dans un corps de femme.
Je sais de cette manière, depuis l’intérieur de ce qui m’habite, qu’être femme c’est répondre à une physiologie particulière, un rythme singulier, des challenges propres à relever pour vivre une vie épanouissante et heureuse, de femme, d’entrepreneuse, de sœur, d’amie, d’amoureuse, de mère, de grand-mère, de gardienne du vivant… !
Les hommes je vous retrouve sur d’autres formules comme les séjours Se Relier au Vivant – Activez les 4 hormones du Bonheur®!

Inscriptions

 

Fiche d'inscription - Constellations familiales et systémiques
Inscrivez-vous à la lettre d’info ci-desous pour connaître les prochaines dates ouvertes.

Matériel à prévoir

  • un cahier ou carnet, de quoi écrire, des crayons de couleur ou feutres,
  • un foulard, écharpe ou châle en coton pour des exercices,
  • une bouteille d’eau,
  • un couteau pour les moments en nature,
  • un coussin de méditation,
  • un tapis de yoga,
  • des tenues souples et confortables, pour dedans et dehors selon les différentes météos possibles,
  • une jupe ou robe longue,
  • un châle ou couverture pour se couvrir,
  • 3 serviettes de toilettes pour le sauna et le rebozo,
  • un maillot de bain et serviette,
  • et si vous avez des rebozos et des instruments de musique (tambour, sansula, …) vous pouvez les apporter.

Pré-requis :

  • une démarche personnelle authentique et consciente,
  • un engagement ferme,
  • un entretien téléphonique gratuit d’environ 20 min, si nous ne nous connaissons pas encore, merci de remplir le formulaire de contact ici pour prendre rdv en spécifiant bien que c’est pour le stage Au coeur du féminin- La voie(x) de nos bassins,
  • la capacité à s’engager pour tout le séjour.

Tarif : 1520 euros tout le séjour, repas des midis inclus.

Ce tarif comprend les enseignements, la location des espaces de travail et les repas des midis.

Il ne comprend pas l’hébergement,  les repas du soir, ni les séances d’accompagnement individuel dont chacune pourrait avoir besoin, en amont du séjour, pendant et/ou après.
Il ne comprend pas les frais annexes liés à l’alimentation et au voyage.

Fiche d'inscription - Constellations familiales et systémiques

Ce que ne sont pas les stages
Au coeur du féminin
La voie(x) de nos bassins

  • Une thérapie,
  • Une rééducation,
  • Un rendez-vous médical ou paramédical,
  • Une formation,
  • Un remède miracle…

Note importante

Le stage Au coeur du féminin – La voie(x) de nos bassins n’est en aucune manière certifiant, pour aucun des outils amenés au cours du parcours.

Il est juste une introduction à ces pratiques. Ce stage n’est pas certifiant.

Il est réservé à un usage personnel. Vous n’êtes pas autorisé.ée à transmettre les notions abordées à un groupe de personnes, que cela soit dans des ateliers, stages ou formations.

La formation pour devenir praticien en éducation somatique en Body-Mind Centering® dure 4 ans.
Et pour pouvoir pratiquer le Rebozo, je vous invite à participer aux
stages 
que je propose régulièrement pour parfaire cet outil.

L’approche des stages Au coeur du féminin – La voie(x) de nos bassins proposés par Claire Morinière ne peut en aucun cas s’apparenter à une consultation chez un médecin ou à une rééducation. Aucun diagnostic ne peut être posé. Afin de vous accompagner au mieux et par soucis de déontologie, en cas de pathologie, je peux être amenée à vous demander de consultez votre médecin ou professionnel de santé si un bilan récent n’a pas été fait et que cela me parait nécessaire.